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共勉:人有多自律就有多自由!

发布时间:2022-03-29   点击次数:111次

共勉:人有多自律就有多自由!

想要成功,必须要自律。

但是现实是残酷的,想要成为一个自律的人,就意味着你要逼自己去做那些不喜欢、不愿意做的事情。例如你是个吃货,要减肥,在减肥的过程中你必须要逼自己不能吃这样那样的美味食物;例如你是个拖延症晚期,你必须要逼自己去做事情,必能拖沓;例如你是个夜猫,常常晚上凌晨2点都还在刷着朋友圈或者玩游戏,你必须得逼自己早睡...

从本质上讲,自律就是你被迫行动前,有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。“律"既然是规范,当然是因为有行为会越出这个规范。比如,刷牙洗脸是每天必须要做的事情,但是有一天你回到家筋疲力尽,如果你倒床就睡,是在放纵自己的行为;如果你克服身体上的疲惫,坚持进行洗漱,这是你自律的表现。人们往往会遇到一些让自己讨厌或行动受阻挠的事情,而在这种情况下,你就应该克服对情绪的干扰接受考验。

在生活中,你想要得到某些东西,必须得付出一些代价。或许有人说,这有多矛盾?想要自律,还要付出那么多代价?根据平等交换原则,想要得到,必须得付出,相信我,当你成为一个自律的人后,回想昨天,你会发现,你得到的更多,而付出的所谓代价也仅仅是让你改掉生活中的某些坏习惯,拖沓、熬夜、生活不规律...自律会让你整个人的满足感和成就感上升一个层次,也就是得到了所谓的自由感。人有多自律就有多自由。

共勉:人有多自律就有多自由!


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