共勉：早起的人，遇见的是更优秀的自己！

发布时间：2022-05-30 点击次数：271次

共勉：早起的人，遇见的是更优秀的自己！

很欣赏网上看到的一句话：如果说自律是成功的标配，那么早起就是自律的低配。

有一天一个记者问科比：“你为何如此成功？"科比反问道：“你见过洛杉矶凌晨四点的样子吗？"记者摇摇头。科比说：“我就知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。"

正是一个又一个的凌晨四点，训练时洒下的汗水，浇灌出了科比的篮球传奇。

人生有限，我们一生能公平拥有的就是时间。无论贫穷还是富有，每一天，大家拥有的都是24小时，多用一点就是多赚一点。

我们不妨来算一笔时间账。

1天的有效时间。10年就是610天，这些“偷"来的时间用来提升自己，你无法想象，自己会变得多么优秀。

晨起的时光是新鲜的，没有杂质的。没有电话、微信、邮件的干扰，没有工作的催逼，没有生活琐事的纠缠，这一段时间完完整整属于自己。经历了睡眠的休整，人的体力、精力、思维、心灵体验都处在一个最佳状态，更容易开启“专注模式"。

熬夜一小时，看起来是属于自己的，但那更多是属于身体的，跟早起的效率无法相比。经历一天的折腾，身体上累，精神上疲惫，就像即将耗尽的电池，还会有多少能量去进行学习、创作、研究这样烧脑的事情呢？

共勉：早起的人，遇见的是更优秀的自己！

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